Vitamin mata (tetes dan dengan lutein) - mana yang terbaik?

Daftar Isi:

Vitamin mata (tetes dan dengan lutein) - mana yang terbaik?
Vitamin mata (tetes dan dengan lutein) - mana yang terbaik?
Anonim

Vitamin mata (tetes dan lutein) - mana yang terbaik?

Vitamin untuk mata
Vitamin untuk mata

Fakta bahwa vitamin, mineral dan banyak komponen dan zat berharga lainnya sangat penting untuk kesehatan mata telah lama diketahui. Sejumlah penelitian memberikan bukti terbaik bahwa menghentikan atau mengurangi penggunaan vitamin kompleks dan suplemen nutrisi dikaitkan dengan peningkatan kemungkinan perkembangan penyakit mata selanjutnya.

Dengan demikian, vitamin, elemen pelacak dan zat bermanfaat lainnya (misalnya, lutein atau zeaxanthin) sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan mata, karena membantu melawan masalah serius: disfungsi adaptasi gelap, kelelahan visual, penurunan ketajaman visual dan perubahan, terkait usia.

Vitamin mata apa yang kita butuhkan?

Vitamin untuk mata dapat diproduksi tidak hanya dalam bentuk tablet, tetapi juga dalam bentuk tetes. Jika kita berbicara tentang tablet, maka mereka termasuk kategori obat-obatan seperti suplemen makanan yang aktif secara biologis dan kompleks vitamin-mineral khusus untuk menjaga ketajaman visual.

Penggunaan harian obat-obatan yang diproduksi dalam bentuk tablet, perlu diperhitungkan bahwa efeknya akan meluas ke tubuh secara keseluruhan. Artinya, kita dapat berbicara tidak hanya tentang dampak positif, tetapi juga tentang efek negatif (misalnya, tentang alergi atau hipervitaminosis). Dalam hal ini, vitamin yang dimaksudkan untuk meningkatkan penglihatan atau memerangi masalah mata tidak dianjurkan untuk digunakan bersama dengan multivitamin kompleks, serta dalam kasus intoleransi terhadap komponen tertentu.

Vitamin dan mineral kompleks untuk penglihatan biasanya mengandung zat berikut:

  • Retinol (vitamin A), yang sangat penting untuk proses visual, karena merupakan komponen pigmen mata yang disebut rhodopsin. Dialah yang mulai dikonsumsi bahkan dengan sedikit eksitasi sel (batang), yang sangat sensitif terhadap cahaya. Dengan demikian, kekurangan vitamin A memicu penurunan fungsi visual, misalnya adaptasi gelap. Orang dengan kondisi ini harus memberi perhatian khusus pada keberadaan retinol dalam vitamin mata;
  • Asam askorbat (vitamin C), yang dibutuhkan setiap orang untuk memperkuat dinding pembuluh mata dan kapiler. Nutrisi jaringan mata secara langsung tergantung pada kekuatannya, dalam kasus kekurangan vitamin C, ada risiko perdarahan intraokular. Asam askorbat, bagaimanapun, hadir di hampir semua vitamin kompleks untuk mata, tetapi tidak akan berlebihan untuk memeriksanya;
  • Vitamin B ditandai dengan aktivitas antioksidan yang tinggi dan terlibat dalam setiap langkah proses pembentukan impuls visual (bersama dengan vitamin A). Selain itu, vitamin B berperan penting dalam metabolisme jaringan saraf secara umum (seperti yang Anda ketahui, retina dalam strukturnya adalah jaringan saraf). Oleh karena itu, orang-orang yang memiliki masalah serupa harus memberi perhatian khusus pada keberadaan vitamin B dalam vitamin mata yang dibeli;
  • Tocopherol (vitamin E), memungkinkan untuk menstabilkan keadaan membran sel, juga ditandai dengan sifat antioksidan. Oleh karena itu, ia memberikan perlindungan pada jaringan mata dari efek yang tidak diinginkan, baik sinar ultraviolet maupun pencahayaan yang terlalu terang.

Tambahan Antioksidan & Mineral

Vitamin kompleks untuk meningkatkan penglihatan juga mengandung karotenoid dalam daftar komponennya. Zat-zat ini adalah filter cahaya alami dari alat visual setiap orang. Daftar karotenoid termasuk lutein, lycopene dan zeaxanthin.

Selain itu, elemen jejak tertentu, yaitu seng, selenium, tembaga dan kromium, harus dipertimbangkan sebagai salah satu komponen penting suplemen vitamin untuk memulihkan penglihatan. Mereka adalah bagian dari jaringan mata dan merupakan penjamin regenerasi tepat waktu dan metabolisme normal. Komponen lain yang umum dan penting dari vitamin mata adalah taurin. Hal ini ditemukan dalam banyak obat untuk menjaga ketajaman visual. Taurin adalah asam amino unik yang memastikan penerimaan dan pemrosesan sinyal foto oleh alat visual kita.

Ekstrak bilberry, mengandung anthocyanin dalam daftar komponen, yang ditandai tidak hanya oleh antioksidan, tetapi juga oleh sifat angioprotektif, adalah jaminan efek positif serbaguna pada jaringan mata dan ketajaman visual.

Bagaimana memilih vitamin yang tepat untuk mata?

Sangat penting untuk memperhatikan bahan baku yang digunakan dalam produksi vitamin untuk mata, karena hanya sertifikat kualitas produk yang akan menjamin keberadaan komponen yang berguna dan aktif dalam vitamin kompleks.

Penting untuk mempertimbangkan dalam bentuk apa zat aktif itu. Jadi, sebagian besar obat-obatan mengandung lutein sebagai ester, dan bukan dalam bentuk bebas. Tetapi telah terbukti bahwa untuk penyerapan yang optimal oleh tubuh, lutein ester harus dengan cepat dan tanpa masalah diubah menjadi komponen bentuk bebas, dan ini tampaknya tidak mungkin tanpa kehadiran makanan berlemak dalam menu manusia. Oleh karena itu, sebaiknya tanyakan terlebih dahulu kepada apoteker bentuk zat apa saja yang terkandung dalam vitamin yang Anda beli untuk mata.

Sangat penting untuk memperhatikan persentase bahan aktif dalam suplemen makanan untuk memperkuat penglihatan. Sekitar 70% persiapan yang murah (tetapi diiklankan dengan baik) dengan ekstrak blueberry mengandung antosianin jauh lebih sedikit daripada yang dibutuhkan sesuai dengan norma konsumsi harian zat yang disajikan.

Juga, Anda perlu memperhatikan standar dalam produksi:

  • GMP Internasional - "Praktek Manufaktur yang Baik";
  • Sistem kontrol kualitas ISO 9001.

Direkomendasikan untuk memberikan preferensi pada vitamin kompleks seperti itu, dalam produksi yang hanya menggunakan komponen terbukti dan lutein bebas, yang, pada gilirannya, diproduksi menggunakan metode modern yang disebut "mikroenkapsulasi". Teknologi ini merupakan jaminan kecernaan yang mudah dan pelestarian karakteristik aktif sepanjang umur simpan.

Vitamin untuk mata dalam bentuk tetes

Vitamin untuk mata
Vitamin untuk mata

Vitamin dan tetes mata vaskular digunakan sebagai bagian dari pencegahan perubahan destruktif dan degeneratif terkait usia di area anterior organ penglihatan (yaitu, di kornea dan lensa).

Kita berbicara tentang penyakit seperti katarak, jaringan parut dan kekeruhan pada kornea, keratitis, serta kondisi setelah memar bola mata. Paling sering, penggunaan vitamin dan tetes mata vaskular dalam kasus ini dilakukan untuk waktu yang lama. Tergantung pada penyakit itu sendiri, penggunaan tetes tidak hanya profilaksis (untuk katarak, angiopati retina), tetapi juga restoratif (untuk keratitis atau perdarahan).

Daftar komponen tetes mata vitamin, biasanya, mencakup semua vitamin dan mineral yang diperlukan yang mengoptimalkan fungsi visual. Tergantung pada arah umum dari algoritma perawatan, diperbolehkan untuk menggabungkan zat aktif. Pada saat yang sama, vitamin A, C, E, vitamin kelompok B, serta mineral kalsium dan seng dan pigmen lutein, harus dianggap sebagai vitamin yang sangat diperlukan dan paling penting untuk mata, diterapkan dalam bentuk tetes.

Secara terpisah, perlu dicatat vitamin B2 (riboflavin), yang memungkinkan untuk memperlambat perkembangan distrofi kornea sesegera mungkin. Akibat dari kekurangan unsur ini dapat berupa pelepasan air mata yang terlalu aktif, pecahnya pembuluh darah di bola mata, "rabun senja", dan kelelahan mata yang berulang. Vitamin B3 (niasin), juga digunakan dalam produksi obat tetes ini, mengoptimalkan aliran darah ke saraf optik.

Vitamin B6 (piridoksin) - terkenal untuk mengambil bagian dalam metabolisme sel, setiap proses disfungsional yang ternyata menjadi katalis untuk pembentukan konjungtivitis dan radang saraf optik. Vitamin B12 (cyanocobalamin) - bertanggung jawab untuk pembentukan sel darah merah, jumlah yang tidak mencukupi menyebabkan penuaan dini pada mata, robekan konstan dan peningkatan penglihatan yang kusam.

Dalam proses pemilihan obat tetes vitamin, tentunya dokter akan memperhatikan kebutuhan akan adanya kalsium dan zinc dalam komposisinya. Yang pertama diperlukan untuk memperkuat jaringan mata dan sangat diperlukan untuk setiap manifestasi miopia. Kebutuhan kedua muncul dengan katarak atau glaukoma, karena hanya seng dalam situasi ini yang dapat mencegah perubahan merugikan lebih lanjut pada organ penglihatan.

Spesialis telah membuktikan bahwa vitamin tetes mata jauh lebih diminati dalam pengobatan dan pencegahan penyakit mata daripada pil. Ini karena yang pertama bertindak lebih cepat dan lebih efisien. Tetapi tidak disarankan untuk meresepkan obat apa pun untuk diri Anda sendiri tanpa berkonsultasi dengan dokter mata. Tidak peduli seberapa tidak berbahayanya tetes itu, pengobatan sendiri dapat menyebabkan efek sebaliknya - munculnya masalah penglihatan baru dan kejengkelan berikutnya.

Penggunaan tetes vitamin tidak selalu permanen, seperti yang disebutkan sebelumnya. Dalam beberapa kasus, terapi dilakukan dalam kursus dengan istirahat wajib selama satu atau dua bulan. Tetes mata dengan vitamin kompleks menggabungkan sejumlah besar zat bermanfaat dan memiliki "radius" aksi yang luas. Mereka mencegah dan mengobati gangguan penglihatan, dan juga memungkinkan untuk memperlambat penuaan atau sepenuhnya menghilangkan masalah mata yang ada.

Direkomendasikan: