Tangan mati rasa: bagaimana cara mengobatinya?
Kebas di tangan dan kaki sering membuat khawatir orang-orang dari segala usia. Perasaan ini dapat disertai dengan kesemutan, merangkak, penurunan sensitivitas, nyeri. Kombinasi gejala ini disebut paresthesia. Paling sering, mati rasa pada anggota badan adalah fenomena fisiologis, yaitu tidak berbahaya. Namun, terkadang gejala ini bisa mengindikasikan penyakit serius. Untuk mengetahui penyebab tangan mati rasa secara teratur, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter.
Penyebab mati rasa
Baik faktor fisiologis maupun patologis dapat memicu mati rasa pada tangan.
Faktor temporal atau fisiologis
Penyebab fisiologis (sementara) mati rasa meliputi:
- Lama berpose dengan satu tangan di atas sandaran tangan. Hal ini menyebabkan tekanan pada ujung saraf, yang menyebabkan ketidaknyamanan.
- Membawa tas atau ransel yang berat. Tekanan dalam hal ini akan diberikan oleh tali pengikatnya. Mati rasa terjadi dengan latar belakang gangguan suplai darah ke anggota tubuh.
- Mengenakan pakaian yang terlalu ketat.
- Sering mengangkat tangan di atas bahu.
- Waktu yang lama dihabiskan dalam cuaca dingin. Mati rasa terjadi karena vasospasme.
Semua faktor di atas tidak menimbulkan ancaman bagi kesehatan. Untuk mencegah mati rasa, Anda perlu lebih sering mengubah posisi, memijat anggota tubuh, melakukan senam ringan, mengubah posisi ransel atau tas. Bahayanya adalah penyebab patologis yang menyebabkan mati rasa pada tangan.
Faktor patologis
Jari mungkin mati rasa karena kompresi ujung saraf dan pembuluh darah di area pergelangan tangan. Jaringan ikat dapat memberi tekanan pada mereka. Jika mati rasa menghilang dengan cepat setelah perubahan postur, atau setelah menggosok jaringan, maka gejala ini dapat diabaikan. Asalkan mati rasa sering terjadi, berlangsung lama, dan tidak mungkin mengatasinya dengan pijatan dan perubahan postur, Anda perlu menghubungi dokter. Gejala seperti itu dapat mengindikasikan pelanggaran serabut saraf, atau pelanggaran suplai darah ke jaringan.
Alasannya bisa jadi yang paling serius. Diantaranya:
- Polineuropati. Patologi ini disertai dengan kerusakan pada batang saraf sistem saraf tepi. Selain mati rasa, pasien akan mengalami kelemahan tangan, jaringan mereka akan mulai berhenti berkembang, yaitu mengering. Pasien menderita luka (gangguan gerakan parsial). Terkadang kelumpuhan diamati, yaitu fungsi anggota badan akan hilang sama sekali. Penyebab polineuropati mungkin diabetes mellitus, alkoholisme, difteri, hemoblastosis, porfiria, periarteritis nodosa, lupus eritematosus sistemik.
- Stroke. Dengan patologi ini, ada pelanggaran nutrisi otak. Mati rasa pada tungkai paling sering disebabkan oleh stroke iskemik. Tangan orang menjadi mati rasa saat istirahat, mereka kesemutan.
- Neurosis.
- Herpes zoster.
- Cedera pada simpul saraf dari berbagai bagian tulang belakang. Daerah serviks, bahu, dan lumbosakral mungkin menderita. Dengan patologi seperti itu, selain mati rasa, seseorang akan menderita rasa sakit. Ini akan dilokalisasi di tempat-tempat persarafan yang menjadi tanggung jawab pleksus saraf yang terkena. Patologi yang paling umum adalah osteochondrosis.
- Sindrom saraf median. Patologi ini disebut sindrom pronator, sindrom terowongan karpal, dll. Mati rasa terjadi sesuai dengan tipe "tangan monyet". Permukaan jari pertama dari sisi telapak tangan menderita dan sepenuhnya jari ke-2, ke-3 dan ke-4 tangan.
- Cedera pada saraf ulnaris dan radial yang dapat dilihat pada sindrom Turner dan patologi lainnya.
- Kehilangan pembuluh darah. Endarteritis obliteratif sering menyebabkan mati rasa. Dengan patologi ini, mikrosirkulasi di pembuluh darah kecil terganggu. Ini terjadi dengan latar belakang kejang mereka. Mati rasa menyerupai klinik osteochondrosis.
- Penyakit Raynaud. Mati rasa terjadi pada tangan dan kaki. Tampaknya paroksismal, penyebabnya adalah pelanggaran sirkulasi darah di pembuluh. Penyakit Raynaud dapat diturunkan, stres yang kuat dapat memicu manifestasinya.
- Kekurangan vitamin. Mati rasa berkembang pada orang yang tubuhnya kekurangan vitamin B, yaitu tiamin, asam folat, sianokobalamin. Juga, mati rasa dapat berkembang dengan latar belakang kekurangan vitamin E.
- Penyakit getar. Mati rasa merupakan pendamping orang yang sering mengalami getaran. Selain secara teratur menerima cedera mikroskopis, refleks patologis terbentuk pada individu tersebut. Hal ini menyebabkan rasa sakit dan mati rasa.
- Cedera. Ini bisa berupa patah tulang, memar, dislokasi. Semuanya berkontribusi pada pelanggaran integritas saraf. Hal ini menyebabkan gejala khas.
- Mengkonsumsi obat tertentu. Mati rasa adalah efek sampingnya. Ini tersedia dalam obat antibakteri dan agen kemoterapi.
Gejala
Gejala mati rasa pada tangan sangat tergantung pada apa yang sebenarnya menyebabkan pelanggaran ini.
Tanda-tanda umum mati rasa:
- Kelemahan pada anggota badan.
- Tidak dapat menyimpan item.
- Sensasi kesemutan di jari.
- Sensasi merangkak.
- Muncul merinding.
- Merasa anggota badan yang dingin.
Jika gejala yang tidak menyenangkan berlanjut setelah 2-3 menit, maka penyebab patologis dari mati rasa dapat dicurigai.
Ketika berkembang dengan latar belakang diabetes, pasien akan mengalami gejala seperti:
- Baal pada bagian tubuh yang lain.
- haus yang intens, mulut kering.
- Sering ingin mengosongkan kandung kemih.
- Penglihatan terganggu.
Jika seseorang memiliki penyakit sendi dan tulang belakang, maka selain mati rasa, ia akan dihantui oleh gejala seperti:
- Sakit di badan dan anggota badan.
- Kebas di malam hari. Itu terjadi bahkan dengan posisi tidur yang nyaman.
- Kekakuan pagi.
- Tonus otot lemah.
- Ping di telapak tangan.
- jari mati rasa.
Kapan Anda harus ke dokter?
Baal sebagai gejala, tidak boleh diabaikan. Terkadang itu menjadi tanda pertama perkembangan penyakit serius. Mati rasa sering dikaitkan dengan stroke. Karena itu, Anda tidak perlu ragu untuk menghubungi spesialis. Dengan sering mati rasa, Anda perlu menghubungi ahli saraf.
Kapan ke dokter:
- Tidak ada cara untuk menjelaskan mengapa mati rasa terjadi.
- Nyeri di lengan bawah, jari, leher.
- Keinginan untuk buang air kecil semakin sering.
- Ruam muncul pada tubuh atau anggota badan.
- Baal disertai pusing, disfungsi otot, dan gejala lainnya.
- Area tubuh yang luas terlibat dalam proses patologis.
- mati rasa bilateral.
Dokter mana yang mengobati tangan mati rasa?
Jika Anda mengalami mati rasa, Anda perlu menghubungi ahli saraf. Dokter akan memeriksa pasien, mengklarifikasi keluhannya, menilai adanya tanda-tanda neurologis lainnya.
Jika dokter menganggap perlu, ia akan merujuk pasien ke spesialis sempit lainnya:
- Pasien dengan vaskulitis dan penyakit Raynaud dirujuk ke rheumatologist.
- Orang dengan dugaan penyakit kardiovaskular dirujuk ke ahli jantung.
- Pasien dengan diabetes mellitus dirujuk ke ahli endokrin.
- Pasien dengan cedera dan tumor dirujuk ke ahli bedah saraf.
- Pasien dengan penyakit menular dirujuk ke spesialis penyakit menular.
- Pasien yang keracunan zat berbahaya di tempat kerja dirujuk ke ahli patologi kerja.
Mendiagnosis masalah
Penerimaan pasien dimulai dengan survei, yang tidak kalah pentingnya dalam rencana diagnostik. Anamnesis yang cermat memungkinkan dokter untuk mencurigai penyebab mati rasa pada tangan. Setelah wawancara, dokter melanjutkan untuk memeriksa pasien. Dalam pelaksanaannya, penting untuk menilai warna kulit, suhu, refleks tendon, refleks kulit.
Berdasarkan data yang diterima, dokter mengarahkan pasien untuk pemeriksaan lebih lanjut, yang dapat meliputi:
- Mendonorkan darah untuk analisis umum dan biokimia.
- Urine untuk analisis umum.
- Ultrasound organ dalam.
- X-ray tengkorak dan tulang belakang. Studi ini ditentukan jika ada kecurigaan hernia intervertebralis atau gangguan lain pada fungsi sistem muskuloskeletal.
- Angiografi vaskular dengan kontras.
- CT. Penelitian ini memberikan informasi yang maksimal tentang keadaan organ tubuh. Dengan bantuannya, hematoma, aneurisma, pembekuan darah, gangguan peredaran darah, dll. terdeteksi.
- MRI. Ini diresepkan dalam kasus ketika dokter mencurigai adanya klem pembuluh darah.
- Elektroneuromiografi. Studi ini memungkinkan Anda untuk mengidentifikasi pelanggaran persarafan. Diagnostik dilakukan dengan menggunakan elektroda khusus.
Setelah pasien menjalani pemeriksaan yang diperlukan, dokter akan dapat memberikan pendapat tentang keadaan kesehatannya dan meresepkan perawatan yang tepat.
Perawatan mati rasa pada tangan
Untuk mengatasi mati rasa pada tangan, dokter meresepkan perawatan yang kompleks. Tindakan terapeutik termasuk kompleks latihan terapeutik, serta prosedur tertentu. Mereka bertujuan untuk meningkatkan nutrisi jaringan dan meningkatkan sirkulasi darah di anggota badan.
Pilihan perawatan yang memungkinkan:
- Efek fisioterapi pada tubuh:fonoforesis dan elektroforesis. Berkat prosedur ini, aliran darah diaktifkan, sehingga obat menembus lebih baik ke dalam jaringan yang rusak.
- Terapi manual. Mempelajari titik aktif memungkinkan Anda menghilangkan tekanan berlebih pada ujung saraf. Kejang otot hilang, blokade sendi dihilangkan.
- terapi olahraga. Kompleks harus dikembangkan oleh seorang profesional.
Perawatan obat
Dokter akan dapat memilih obat yang efektif hanya setelah diagnosis dibuat. Hanya koreksi obat tidak cukup untuk mengatasi masalah. Tidak hanya harus minum obat, tetapi juga harus menjalani fisioterapi, terapi olahraga, dll.
Koreksi obat didasarkan pada obat-obatan untuk meredakan peradangan. Juga, rejimen pengobatan termasuk kondroprotektor, analgesik, vasodilator.
Untuk memperbaiki kondisi serabut saraf, mempercepat proses metabolisme di jaringan saraf, dianjurkan pemberian vitamin: B1, B6 dan B12.
Terapi diet
Pasien dengan tangan mati rasa membutuhkan diet yang kaya vitamin dan protein. Pastikan untuk memiliki sayuran segar di atas meja: kol, wortel, rempah-rempah, salad. Jangan lupa kacang polong.
Kamu harus meninggalkan kakao dan kopi. Preferensi harus diberikan pada teh hijau, minuman herbal, teh mint.
Daging dan ikan tidak boleh terlalu berlemak. Kurangi konsumsi daging asap dan gorengan. Telur ayam dimakan 2-3 kali seminggu. Kue dan kue kering termasuk dalam batasan.
Dr. Evdokimenko, rheumatologist dan psychophysiologist, akademisi dari Russian Academy of Medical and Technical Sciences, akan memberi tahu Anda mengapa tangan atau jari menjadi mati rasa:
Tips dan trik umum untuk pencegahan
Untuk mengatasi mati rasa yang tidak terduga, Anda harus mengikuti rekomendasi berikut:
- Pijat tangan Anda, gulung bola kecil di telapak tangan Anda. Ini akan menormalkan kerja kapiler.
- Berbaring di lantai atau di tempat tidur, angkat tangan dan kaki ke atas dan goyangkan.
- Berbaring miring, letakkan roller di bawah leher Anda. Angkat lengan dan kaki Anda sehingga sejajar dengan lantai. Dalam posisi ini, Anda perlu menggerakkan anggota tubuh Anda, menggambarkan gelombang laut.
- Berbaring telentang, rentangkan tangan di sepanjang tubuh. Dalam posisi ini, Anda perlu meremas dan melepaskan jari Anda sebanyak 50 kali.
- Gosok area mati rasa dengan ujung jari Anda.
Latihan semacam itu memungkinkan Anda mengatasi mati rasa yang muncul dengan latar belakang osteochondrosis. Darah mulai bersirkulasi lebih cepat, yang memungkinkan untuk menghentikan gejala yang tidak menyenangkan.
Untuk mencegah mati rasa pada tangan, Anda perlu mengikuti saran para ahli:
- Kontrol posisi tubuh saat berjalan dan saat melakukan terapi olahraga. Kamu harus selalu menjaga postur tubuhmu.
- Atur tempat tidur dengan benar, beli kasur dan bantal ortopedi. Anda dapat menggantinya dengan roller leher.
- Meninggalkan gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Anda perlu berolahraga, berlari, berenang, ski, skate, dll.
- Anda tidak bisa duduk lebih dari 40 menit tanpa bergerak. Setelah waktu ini, Anda perlu melakukan pemanasan.
- Berhenti merokok dan alkohol, hindari kopi dan teh kental.
- Makan dengan benar. Menu harus mencakup makanan yang merupakan sumber protein, vitamin dan serat.
- Istirahat harus cukup dan lengkap.
- Bagian belakang tidak boleh kelebihan beban. Berat pada lengan harus didistribusikan secara merata.
Jika Anda mengikuti rekomendasi ini, Anda tidak hanya dapat mencegah mati rasa pada tangan, tetapi juga mencegah berkembangnya penyakit serius, seperti osteochondrosis.
