Crunches dan klik lutut saat melenturkan dan tidak menekuk: apa itu? Apa yang harus dilakukan?

Daftar Isi:

Crunches dan klik lutut saat melenturkan dan tidak menekuk: apa itu? Apa yang harus dilakukan?
Crunches dan klik lutut saat melenturkan dan tidak menekuk: apa itu? Apa yang harus dilakukan?
Anonim

Crunches dan klik lutut: apa yang harus dilakukan?

Tarragon
Tarragon

Kentut dan klik pada sendi lutut paling sering mengganggu orang dewasa. Namun, terkadang pasien muda juga mengalami keluhan seperti itu. Dalam kasus terakhir, mereka paling sering dikaitkan dengan aktivitas fisik yang berat atau latihan yang lama.

Crunch di sendi disebut krepitus. Suara ini dapat muncul di lutut karena fakta bahwa gelembung udara meledak di dalamnya, yang terbentuk di cairan sinovial saat berjalan. Paling sering, krepitasi seperti itu terjadi karena gaya hidup seseorang yang tidak banyak bergerak. Namun, kondisi ini tidak bisa disebut patologis.

Crunching, yang merupakan gejala penyakit, terjadi karena struktur tulang sendi saling bergesekan. Ini dapat terjadi sebagai monosimtom, atau dapat dikombinasikan dengan manifestasi lain dari proses patologis, misalnya, dengan pembengkakan dan nyeri.

Untuk krisis di lutut dapat menyebabkan cedera, serta adanya kelebihan berat badan pada seseorang. Di bawah tekanannya, komponen struktural sambungan dihancurkan, yang mengarah pada munculnya suara yang sesuai. Terkadang lutut berderak karena salah memilih sepatu.

Apa yang bisa membuat lutut berderak?

Apa yang bisa berderak di lutut?
Apa yang bisa berderak di lutut?

Retak pada sendi lutut dapat disebabkan oleh struktur kerasnya, antara lain:

  • Tulang paha akhir.
  • tibia proksimal.
  • Menisci dan patela.
  • Tulang rawan dan kapsul artikular.

Selain itu, satu dan beberapa elemen lutut dapat berderak sekaligus.

Terkadang lesi pada struktur lunak lutut menyebabkan suara asing, dalam hal ini dijelaskan oleh pelanggaran kesetaraan antara permukaan artikular keras.

Penyebab kram pada sendi lutut

Penyebab crunch pada sendi lutut
Penyebab crunch pada sendi lutut

Penyebab berikut dibedakan yang dapat menyebabkan kegentingan pada sendi lutut:

  • Gonartrosis. Penyakit ini disertai dengan perubahan distrofik pada jaringan sendi, karena mereka berhenti menerima nutrisi normal. Sebagai akibat dari pelanggaran seperti itu, tulang rawan dihancurkan, dan sendi itu sendiri berubah bentuk. Penyakit ini sering mengarah pada fakta bahwa orang menjadi cacat. Lebih sering, patologi berkembang pada wanita. Gonarthrosis primer berkembang karena gangguan hormonal, metabolisme atau genetik dalam tubuh. Bentuk sekunder dari penyakit ini dapat memanifestasikan dirinya setelah cedera atau operasi pada ekstremitas bawah. Selain crunch pada sendi lutut, seseorang akan mengalami nyeri. Seiring perkembangan patologi, itu meningkat, dan mobilitas sendi semakin terbatas.
  • Cedera pada meniskus. Paling sering, meniskus rusak karena kekuatan eksternal yang bekerja pada mereka, misalnya, ketika ekstensi lutut tajam, belokan tajam atau melompat dari ketinggian. Selain kegentingan di lutut, seseorang mengalami rasa sakit, dia tidak bisa duduk dengan normal atau bahkan berjalan. Selama gerakan, sendi mulai berbunyi klik. Cairan sinovial dapat menumpuk di rongga sendi lutut, yang dilepaskan sebagai respons terhadap peradangan pada membran sinovial sendi.
  • Rheumatoid arthritis. Patologi ini memiliki sifat autoimun, paling sering menyerang wanita. Terkadang hanya satu sendi yang terpengaruh, dan terkadang beberapa sendi sekaligus. Alasan untuk perkembangan penyakit ini belum ditetapkan. Cedera, hipotermia, infeksi virus di masa lalu, dll dianggap sebagai faktor pemicu. Selain kegentingan di lutut, seseorang akan mengalami rasa sakit, yang meningkat saat bergerak dan menyentuh area yang terkena. Di pagi hari, persendian tampak kaku, dan lutut bengkak. Jaringan periartikular sendiri membengkak, dan cairan dapat menumpuk di rongganya. Krisis terjadi selama gerakan.
  • Gouty arthritis lutut. Penyakit ini berkembang karena fakta bahwa metabolisme asam urat terganggu dalam tubuh. Garamnya mulai disimpan di jaringan dan persendian, yang menyebabkan suara yang sesuai di dalamnya. Lutut jarang diserang oleh artritis gout, tetapi itu memang terjadi. Pria usia dewasa lebih sering menderita. Selain krepitasi, pasien mengeluh nyeri dan mobilitas terbatas. Lutut bengkak, dan kulit di atasnya mungkin merah dan panas saat disentuh.
  • Sindrom hipermobilitas. Dengan patologi ini, sendi lutut ditandai dengan peningkatan fleksibilitas dan mobilitas. Penyakit ini berkembang karena kelainan genetik, tetapi kadang-kadang dapat diperoleh sebagai akibat dari cedera, gangguan hormonal, atau gangguan neurologis. Manifestasi utama dari sindrom ini justru kegentingan, yang mungkin disertai dengan rasa sakit.
  • Gangguan metabolisme kalsium dan fosfor dalam tubuh. Elemen-elemen ini membentuk jaringan tulang, jika tidak cukup, maka ini pasti akan mempengaruhi kondisinya. Selain kegentingan, seseorang akan mengeluhkan keterbatasan mobilitas pada persendian, rasa sakit yang mulai menghantui bahkan saat istirahat. Jika Anda tidak menyingkirkan masalah, maka sambungannya akan berubah bentuk.
  • Kelebihan Berat Badan. Dengan obesitas, sendi lutut mengalami stres serius. Ini mengarah pada fakta bahwa itu secara bertahap dihancurkan. Jika Anda menyingkirkan pound ekstra tepat waktu, maka proses patologis dapat dihentikan. Semakin tinggi derajat obesitas, semakin parah kerusakan struktur lutut.
  • Kondromatosis sendi. Dengan kondromatosis, metaplasia tulang rawan sendi diamati. Sebagai hasil dari proses ini, badan chondromic terbentuk, yang menghalangi mobilitas normal lutut. Paling sering kedua kaki terpengaruh. Selain kram di lutut, seseorang akan mengalami rasa sakit. Sendi membengkak, yang berdampak negatif pada rentang gerak pasien.
  • Bursitis. Bursitis adalah peradangan pada bursa sinovial. Penyebab utama penyakit ini adalah cedera sendi dan aktivitas fisik yang berlebihan di atasnya. Terkadang flora patogen menyebabkan peradangan pada kantong sinovial. Gejala bursitis meliputi: lutut berderak, pembengkakan jaringan lunak, mobilitas sendi terbatas dan nyeri.
  • Osteochondritis dissecans atau penyakit Koenig. Dengan patologi ini, ada pengelupasan lempeng tulang rawan yang menutupi tulang. Dengan osteochondritis, itu adalah sendi lutut yang paling sering menderita. Penyakit ini memulai debutnya pada orang berusia 20-40 tahun. Cedera, gangguan suplai darah, tekanan berlebihan pada sendi dapat memicu perkembangannya. Patologi selalu disertai dengan sensasi menyakitkan dan kegentingan. Dalam kasus yang parah, ada blokade total pada sendi.
  • Osteofit pada sendi adalah pertumbuhan jaringan tulang yang biasanya tidak boleh terjadi. Mereka adalah pertumbuhan di tulang. Alasan pembentukannya adalah stres berulang pada sendi, gangguan metabolisme dalam tubuh, serta osteoartritis. Dengan osteofit yang besar, sendi akan berderak saat bergerak, berhenti berfungsi secara normal, dan mulai terasa sakit.
  • Dislokasi atau patah tulang. Setiap cedera pada struktur tulang disertai dengan karakteristik crunch. Kadang-kadang sendi dapat berderak bahkan setelah jaringan yang rusak sembuh. Ini diamati dalam kasus perlekatan proses patologis, misalnya, dengan pertumbuhan osteofit atau dengan bursitis.
  • Cedera pada tendon dan ligamen sendi lutut. Cedera pada tendon dan ligamen menyebabkan struktur sendi lutut kehilangan stabilitas, anatominya terganggu, yang menyebabkan untuk krisis.
  • Chondromalacia dari patela. Dengan penyakit ini, jaringan tulang rawan sendi hancur. Menjadi tipis, retakan muncul di atasnya. Seiring perkembangan patologi, patela dan kondilus tulang paha akan menderita. Chondromalacia dapat dipicu oleh cedera lutut sebelumnya dan beban berlebihan di atasnya. Remuk dan nyeri akan terjadi selama pergerakan sendi.

Video: transmisi Hidup Sehat! "Mengapa lutut saya berderak? Kami mempelajari tubuh kami":

Apa yang bisa menjadi krisis di lutut?

Paling sering, crunch pada sendi lutut terjadi selama fleksi dan ekstensi. Ini adalah krisis yang merupakan gejala pertama kerusakan pada struktur lutut. Ini mungkin menunjukkan deformasi jaringan tulang rawan, kerusakan pada ligamen, kapsul sendi, tulang rawan atau otot. Meski terkadang persendian bisa berderak hanya karena fakta bahwa seseorang menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak.

Selama jongkok, sendi sering berderak pada atlet. Biasanya ini tidak boleh terjadi. Karena itu, jika seseorang secara aktif terlibat dalam olahraga dan melihat adanya krisis patologis dalam dirinya, ia perlu menemui dokter. Mungkin perlu untuk meninggalkan latihan fisik yang berat di mana beban jatuh pada tungkai bawah.

Kentut pada lutut hampir selalu disertai dengan rasa sakit. Semakin intens rasa sakitnya, semakin parah tingkat proses patologisnya. Rasa sakit tidak bisa ditoleransi. Penting untuk menghubungi spesialis dan mencari tahu alasan kemunculannya.

Diagnosis crunch pada sendi

Diagnostik krisis di sendi
Diagnostik krisis di sendi

Selama janji temu, dokter akan mendengarkan keluhan utama pasien dan memeriksanya.

Tes berikut mungkin diperintahkan untuk memperjelas diagnosis:

  • Tes darah umum dan biokimia.
  • Urinalisis lengkap.
  • Ultrasound sendi lutut.
  • Pemeriksaan rontgen sendi lutut.
  • Pengumpulan dan analisis cairan sinovial.
  • Artroskopi. Metode ini dapat dilakukan tidak hanya untuk diagnostik, tetapi juga untuk tujuan terapeutik. Prosedur ini dilakukan di bawah anestesi. Selama pelaksanaannya, artroskop dimasukkan ke dalam sendi dan struktur internal sendi lutut diperiksa di monitor.
  • CT atau MRI sendi.
  • Scintigrafi.

Pengobatan crunch pada sendi lutut

Untuk menghilangkan kegentingan pada sendi lutut, perlu untuk mengidentifikasi patologi yang menyebabkan perkembangan gejala ini. Jika terjadi cedera, anggota badan diimobilisasi dengan memasang bidai khusus atau gips pada kaki.

Bergantung pada penyebab kegentingan di lutut, obat-obatan berikut dapat diresepkan:

  • NSAID. Mereka dapat mengurangi peradangan dan rasa sakit, meredakan pembengkakan. Mereka diambil secara oral dan dioleskan ke sendi yang sakit.
  • Obat yang mencegah kelebihan produksi asam urat dalam tubuh dan mempercepat ekskresinya.
  • Kompleks vitamin-mineral diresepkan untuk memperkuat jaringan tulang dan memulihkan kekuatan tulang.
  • Untuk memperbaiki kondisi jaringan tulang rawan dan menghentikan proses penghancurannya, pasien diberi resep kondroprotektor.

Dr. Demchenko - mengapa persendian berderak dan apa yang harus dilakukan?

Diet

Jika pasien didiagnosis obesitas atau asam urat, maka diet menjadi fokus utama pengobatan. Dengan asam urat, batasi konsumsi makanan yang dapat menyebabkan akumulasi garam asam urat di jaringan. Kecualikan hidangan daging, ikan, brokoli, kembang kol, kurma. Baca lebih lanjut: diet untuk asam urat.

Saat obesitas, menu harus disusun oleh ahli gizi. Selain itu, seseorang perlu mengubah gaya hidupnya, meningkatkan aktivitas fisik.

Untuk menormalkan metabolisme fosfor-kalsium, perlu untuk memperkaya diet dengan keju cottage, ikan, susu, dan minuman susu asam.

Pembedahan untuk mengatasi kram pada lutut

Jika cara konservatif gagal mengatasi masalah yang ada, maka pasien diperlihatkan operasi.

Tergantung pada penyebab gangguan, perawatan berikut dapat digunakan:

  • Arthrotomy sendi. Dalam kasus ini, sendi yang sakit dibuka dan eksudat inflamasi dipompa keluar darinya. Jika perlu, keluarkan benda asing. Ini adalah operasi yang ringan, yang sedikit melukai struktur sendi.
  • Tenorrhaphy. Prosedur ini ditujukan untuk menjahit tendon saat robek atau rusak. Dalam hal ini, orang tersebut akan diimobilisasi selama 1-1,5 bulan.
  • Arthroplasty. Operasi dilakukan dengan kontraktur sendi, yang menyebabkan perubahan bentuknya, atau disfungsi lutut yang nyata. Dimungkinkan untuk mengganti sendi yang rusak dengan prostesis.
  • Tusukan sendi lutut. Selama tusukan, obat disuntikkan ke dalam rongga sendi, dan eksudat inflamasi dipompa keluar. Dengan demikian, adalah mungkin untuk mengurangi tekanan di dalam lutut dan mengurangi intensitas nyeri.
  • Synovectomy. Prosedur ini bertujuan untuk menghilangkan sinovium sendi. Ini diindikasikan untuk rheumatoid arthritis, asalkan tidak mungkin menghentikan peradangan dengan bantuan obat-obatan. Sarung sambungan sendiri diganti dengan sarung yang terbuat dari bahan sintetis. Pembedahan hanya dilakukan dalam kasus-kasus ekstrim.
  • Synovcapsulectomy. Operasi ini melibatkan pengangkatan tidak hanya membran sinovial, tetapi juga kapsul sendi itu sendiri. Ini dipraktekkan dengan bentuk arthritis tingkat lanjut, ketika struktur sendi lutut rusak parah.
  • Artroskopi dilakukan dengan menggunakan peralatan endoskopi. Anestesi lokal atau umum dimungkinkan, tergantung pada tingkat intervensi bedah. Ini diresepkan untuk pasien dengan patologi meniskus atau ligamen, dengan osteoartritis. Prosedurnya minimal invasif dan cukup cepat.
  • Osteosintesis. Prosedur ini diindikasikan untuk pasien dengan patah tulang. Dalam pelaksanaannya, integritas sendi dipulihkan dengan membandingkan fragmen tulang. Setelah operasi, sendi lutut diperbaiki dan diimobilisasi sampai tulang benar-benar sembuh.
  • Menisektomi. Operasi ini melibatkan pengangkatan meniskus lutut. Akses ke strukturnya bisa terbuka dan tertutup. Dalam kasus terakhir, peralatan endoskopi digunakan.
  • Penghapusan kerusakan pada aparatus ligamen. Operasi diindikasikan untuk pasien yang mengalami ruptur ligamen sendi lutut. Selama implementasinya, ligamen dijahit. Imobilisasi anggota badan setelah prosedur berlanjut selama 1-1,5 bulan.

Pemulihan sendi lutut

Setelah tahap utama perawatan selesai, pasien perlu menjaga kesehatan sendi lututnya. Untuk melakukan ini, mereka memilih kompleks pendidikan medis dan jasmani, meresepkan fisioterapi (pijat, elektroforesis, terapi parafin, dll.).

Senang berenang, karena di dalam air sendi tidak mendapat tekanan yang bisa melukainya lagi.

Dokter mana yang menangani krisis sendi?

Jika seseorang memiliki persendian yang berderak, maka bantuan ahli ortopedi, ahli traumatologi, atau ahli reumatologi mungkin diperlukan. Itu semua tergantung pada jenis patologi apa yang memicu terjadinya gejala ini. Jika tidak memungkinkan untuk membuat janji temu dengan spesialis ini, maka pertama-tama Anda harus mengunjungi terapis.

Direkomendasikan: