Inkontinensia urin pada pria - penyebab, pengobatan dan latihan

Daftar Isi:

Inkontinensia urin pada pria - penyebab, pengobatan dan latihan
Inkontinensia urin pada pria - penyebab, pengobatan dan latihan
Anonim

Inkontinensia urin pria

Inkontinensia urin pada pria
Inkontinensia urin pada pria

Inkontinensia urin pada pria juga disebut enuresis dan ditandai dengan pengosongan kandung kemih yang tidak disengaja. Hal ini dapat terjadi baik pada siang hari maupun pada malam hari. Inkontinensia siang hari adalah fenomena yang kurang umum daripada malam hari, dan diamati terutama dalam kasus ketika seseorang menderita trauma psikologis yang parah, yang berdampak negatif pada fungsi sistem saraf.

Normalnya, enuresis sembuh dengan sendirinya pada anak laki-laki ketika mereka mencapai usia 6 tahun. Namun, juga terjadi bahwa inkontinensia urin mengkhawatirkan seorang remaja, pria muda, dan bahkan pria dewasa. Jika kita beralih ke statistik, maka 1 dari 200 orang dewasa secara berkala kehilangan kendali atas kandung kemih mereka sendiri, dan tanpa sadar mengosongkan diri saat tidur. Rata-rata, enuresis mempengaruhi 1% dari total populasi di atas usia 18 tahun. Inkontinensia urin jauh lebih jarang terjadi pada pria yang lebih tua daripada wanita.

Pengobatan penyakit ini dilakukan oleh berbagai dokter spesialis, antara lain ahli saraf, ahli endokrin, ahli urologi, ahli nefrologi, psikiater, ahli homeopati, fisioterapis. Ada sekitar 300 teknik yang dirancang untuk menyelamatkan pria dewasa dari enuresis. Di antara metode pengobatan, terkadang ada yang sangat eksotik, misalnya akupunktur atau hipnosis.

Penyebab inkontinensia urin pada pria

Penyebab inkontinensia urin pada pria
Penyebab inkontinensia urin pada pria

Penyebab inkontinensia urin pada pria dapat dibagi menjadi dua kelompok. Yang pertama terkait dengan masa kanak-kanak: sejak usia dini, seseorang belum mengembangkan refleks yang diperlukan, yang biasanya membuat kita bangun jika kandung kemih penuh. Kelompok kedua dikaitkan dengan berbagai gangguan yang terjadi pada pria yang sudah dewasa.

Jadi, penyebab inkontinensia urin bisa sebagai berikut:

  • Adanya tumor. Jika seseorang memiliki neoplasma jinak atau ganas yang mencegah transmisi normal impuls saraf dari kandung kemih ke otak, maka inkontinensia urin akan diamati.
  • Patologi kongenital perkembangan sistem kemih. Di antara anomali tersebut adalah: ukuran kandung kemih yang tidak mencukupi, dinding organ yang terlalu tebal atau inelastisitasnya.
  • Perubahan terkait usia yang menyebabkan otot dasar panggul melemah.
  • Penuaan korteks serebral dan keausan alami sumsum tulang belakang. Semakin tua seseorang, semakin buruk sinyal yang ditransmisikan di antara sel-sel sarafnya. Akibatnya, impuls dari kandung kemih ke korteks serebral datang terlambat atau tidak cukup kuat. Ini mengarah pada fakta bahwa pria tersebut mengalami inkontinensia intermiten atau permanen.
  • Kelemahan sfingter kandung kemih. Sfingter adalah otot melingkar yang biasanya dalam keadaan tertutup, menghalangi lumen kandung kemih dan mencegah akumulasi cairan mengalir keluar. Ketika seseorang mengunjungi toilet, ia mengendurkan otot ini dengan upaya kemauan dan buang air kecil. Seiring bertambahnya usia, sfingter melemah, dan saat kandung kemih terisi, sfingter menjadi tidak mampu menahan urin, terutama pada malam hari.

Pengobatan inkontinensia urin pada pria

Rutinitas harian

Pengobatan inkontinensia urin pada pria
Pengobatan inkontinensia urin pada pria

Seringkali, seseorang sendiri menjadi penyebab masalahnya sendiri dengan buang air kecil. Terkadang cukup untuk mempertimbangkan kembali kebiasaan yang sudah ada, dan inkontinensia urin akan berhenti mengganggu. Misalnya, Anda dapat mencoba minum lebih sedikit cairan setelah pukul 14:00. Pada saat yang sama, tidak mungkin untuk membatasi aliran air ke dalam tubuh. Ambil sebagian besar sebelum makan siang.

Makanan yang memiliki efek diuretik harus dikeluarkan dari menu, seperti semangka dan stroberi. Aturan yang sama berlaku untuk minuman seperti kopi, bir, teh, jus cranberry, infus herbal (pada tunas birch, pada stigma jagung).

Diet Krasnogorsky berguna untuk enuresis, aturan dasarnya diwakili oleh ketentuan berikut:

  • Pada sore hari, Anda harus makan makanan yang tidak mengandung banyak air dalam komposisinya.
  • Setelah pukul 15:00 perlu mengurangi jumlah cairan yang dikonsumsi sebanyak 3 kali.
  • Sebelum tidur, Anda perlu makan sandwich dengan ikan asin, atau hanya sepotong roti asin. Minum snack ini dengan 1/2 gelas air. Garam akan membantu cairan tetap berada di dalam tubuh, tetapi tidak menumpuk di kandung kemih.
  • Tolak air selambat-lambatnya 4 jam sebelum tidur.

Anda perlu mengatur tempat tidur Anda sendiri dengan benar. Jika Anda mengalami enuresis, sebaiknya pilih kasur yang keras untuk tidur. Tulang belakang akan ditopang, yang berarti sinyal dari kandung kemih ke otak akan lebih baik. Berkat teknik ini, seseorang akan bisa bangun saat organnya sudah penuh.

Anda dapat menyetel alarm agar berbunyi 2-3 jam setelah tertidur, dan pergi ke toilet. Waktu bangun harus diganti setiap beberapa hari, maka tubuh tidak akan terbiasa bangun pada waktu yang sama di malam hari.

Situasi yang membuat stres harus dihindari jika memungkinkan. Semakin seimbang dan tenang seseorang, semakin mudah baginya untuk mengontrol tubuhnya sendiri.

Menggunakan teknik psikoterapi

Penggunaan teknik psikoterapi
Penggunaan teknik psikoterapi

Salah satu metode psikoterapi adalah hipnosis. Selama sesi, orang tersebut diberitahu bahwa dia pasti akan merasakan ketika kandung kemih penuh. Ini akan membuatnya bangun dan pergi ke toilet. Dengan bantuan hipnosis, refleks terbentuk di korteks serebral, yang memungkinkan Anda untuk melupakan masalah mengompol selamanya.

Teknik perilaku dapat memberikan efek positif. Jika seseorang berhasil bangun sendiri, dia mendorong dirinya sendiri dengan semacam hadiah.

Atasi inkontinensia urin dengan afirmasi. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengambil posisi yang nyaman di malam hari, rileks sebanyak mungkin dan ucapkan frasa berikut dengan keras selama beberapa menit: “Kandung kemih saya terkendali. Aku akan bangun jika sudah penuh. Teknik self-hypnosis ini pasti akan memberikan hasil yang diinginkan, yang utama jangan meragukan kemampuan diri sendiri.

Tentu saja, tidak semua orang dapat disugesti. Dalam hal ini, psikoterapi rasional dapat membantu. Namun, Anda akan memerlukan bantuan spesialis yang akan memberi orang tersebut informasi lengkap tentang kemampuan tubuhnya, serta tentang masalahnya. Dengan membangun percakapan tentang hukum logika, seorang profesional akan meyakinkan pasien bahwa inkontinensia urin adalah penyakit yang dapat ditangani.

Latihan terapi dan inkontinensia urin

Latihan yang dipilih secara khusus untuk memperkuat otot-otot internal dasar panggul dan sfingter kandung kemih. Ini akan memungkinkan untuk mengontrol buang air kecil dan menyingkirkan masalah. Ada simulator khusus untuk pelatihan otot, tetapi jika diinginkan, Anda dapat melakukan latihan terapeutik tanpa perangkat tambahan.

Untuk memahami otot mana yang perlu dilatih, Anda perlu mencoba menahan aliran urin yang keluar saat mengosongkan kandung kemih, lalu regangkan dan rilekskan otot-otot ini di siang hari, duduk atau berbaring.

Perawatan fisioterapi

Metode pengobatan fisioterapi
Metode pengobatan fisioterapi

Fisioterapis juga berusaha membantu orang dengan inkontinensia urin. Ada perangkat khusus, yang tindakannya didasarkan pada aliran arus listrik yang lemah melalui tubuh. Berkat perawatan ini, impuls saraf ditransmisikan dari kandung kemih ke korteks serebral jauh lebih cepat dan mudah.

Pengobatan enuresis dengan perangkat tersebut benar-benar aman dan tanpa rasa sakit, jadi dokter menyarankan pasiennya menjalani prosedur berikut:

  • Elektro tidur. Teknik ini bertujuan untuk menstabilkan sistem saraf dan sangat baik untuk mengatasi inkontinensia urin bagi orang-orang yang penyakitnya disebabkan oleh gangguan saraf.
  • Darsonval pada area kandung kemih. Berkat prosedur ini, dimungkinkan untuk memperkuat otot yang menutup pintu masuk ke kandung kemih (sphincter).
  • Magnetoterapi. Teknik ini memungkinkan Anda untuk mengendurkan dinding kandung kemih, mengurangi keinginan untuk buang air kecil.
  • Elektroforesis. Prosedur ini bertujuan untuk menormalkan fungsi sistem saraf.

Tidak semua metode fisioterapi untuk mengobati inkontinensia urin didasarkan pada aliran impuls listrik ke seluruh tubuh. Ada juga metode yang ditujukan untuk mempersiapkan saraf untuk transmisi sinyal. Akibatnya, seseorang mengembangkan refleks anjing penjaga.

Oleh karena itu, teknik ini memiliki nama umum "reflexotherapy":

  • Perawatan dengan parafin hangat, ozocerite atau lumpur. Semua zat ini diterapkan ke daerah lumbar. Hasil yang dapat dicapai: meningkatkan sirkulasi darah di area perawatan, menghilangkan proses inflamasi, menghilangkan kejang, menormalkan serabut saraf.
  • Pengobatan dengan air. Untuk tujuan ini, mandi hujan dan sirkuler digunakan, konifer, nitrogen, mutiara, mandi garam diresepkan untuk pasien.
  • Pengobatan dengan jarum. Jarum tipis dan panjang disuntikkan ke titik-titik tertentu di tubuh, yang memungkinkan Anda untuk menormalkan fungsi sistem saraf, meningkatkan suasana hati emosional, dan mengatur kualitas istirahat malam.
  • Perawatan seni. Dalam hal ini, kita berbicara tentang terapi seni dan terapi musik. Teknik-teknik ini ditujukan untuk menormalkan kondisi mental seseorang.
  • Terapi Hewan. Komunikasi dengan kuda dan lumba-lumba sangat efektif dalam hal mengobati gangguan jiwa. Meskipun, jika suasana hati seseorang membaik dari berkomunikasi dengan kucing dan anjing, maka mereka juga dapat tertarik untuk berobat.

Obat

  • Tabel obat esensial untuk inkontinensia urin
  • Minirin
  • Driptan
  • Pikamilon
  • Duloxetine
  • Melipramine
  • Pantocalcin
  • Pantogam

Operasi

Sebagai perawatan bedah untuk enuresis, pria ditawari implantasi sfingter kandung kemih buatan

Baca selengkapnya: Implantasi sfingter kandung kemih buatan

Klip hukuman untuk inkontinensia urin pada pria

Klip pensil untuk inkontinensia urin pada pria
Klip pensil untuk inkontinensia urin pada pria

Penal clip inkontinensia urin pada pria adalah perangkat khusus yang memungkinkan Anda menyelesaikan masalah yang ada dengan cepat dan nyaman.

Klip modern adalah braket putar plastik atau logam, yang dilapisi dengan sepasang bantalan di dalamnya dan dilengkapi dengan kunci. Bantalan ini dirancang untuk memberikan kenyamanan maksimal bagi pria saat mengenakan produk.

Penis ditempatkan di antara klem klip dan diamankan dengan pengikat samping. Kait memiliki beberapa tingkat kompresi. Gaya tekanan optimal dapat disesuaikan saat menutup klem.

Prinsip pengoperasian klip sen cukup sederhana. Ini didasarkan pada sedikit kompresi uretra, yang membantu mencegah emisi urin yang tidak disengaja. Dalam hal ini, pembuluh darah yang memasok penis tidak akan terjepit. Untuk mengosongkan kandung kemih, Anda hanya perlu membuka klem. Dengan demikian, Anda dapat mengontrol proses buang air kecil di siang hari.

Saat memakai penjepit, pembengkakan penis seharusnya tidak terjadi, perangkat yang dipilih dengan benar tidak melanggar integritas kulit. Jika Anda mengalami ketidaknyamanan, rasa sakit, luka tekan atau efek yang tidak diinginkan lainnya, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.

Klip pensil tidak boleh digunakan jika orang tersebut memiliki kateter urin atau prostesis penis. Jangan memakai penjepit selama lebih dari 4 jam terus menerus. Selain itu, asupan cairan tidak boleh dibatasi kecuali disarankan sebaliknya oleh ahli kesehatan Anda.

Klip sen modern berukuran kecil dan tidak terlihat di bawah pakaian. Mereka dimaksudkan untuk meningkatkan kualitas hidup pria, tetapi tidak boleh digunakan untuk mengurangi frekuensi buang air kecil. Anda harus pergi ke kamar mandi dan buang air besar secara teratur.

Latihan kegel untuk pria

Latihan kegel ditujukan untuk melatih otot-otot perineum. Mereka memungkinkan tidak hanya untuk mengatasi inkontinensia urin, tetapi juga untuk mencapai peningkatan ereksi dengan meningkatkan sirkulasi darah di zona yang sesuai. Selain itu, dengan bantuan senam kegel, Anda dapat mengontrol proses ejakulasi.

Latihan paling sederhana dan efektif dapat dipertimbangkan sebagai berikut:

  • Mengencangkan dan mengendurkan otot-otot perineum saat melakukan aktivitas sehari-hari. Waktu tegangan - 5 detik. Untuk melakukan latihan dengan benar, Anda perlu membayangkan proses buang air kecil dan bagaimana mencoba menghentikannya. Pendekatan harus sekitar 20-30 per hari.
  • Ketika penis dalam keadaan ereksi, mereka menggantung handuk di atasnya dan mencoba mengangkatnya dengan usaha otot-otot perineum.

Olahraga teratur memungkinkan Anda melatih otot-otot perineum dan meningkatkan persarafan zona ini.

Direkomendasikan: